Η πρωτεΐνη τη φύσης!!!
Υλικά
5-6 κρεμμύδια μεγάλα κομμένα σε χοντρές φέτες
2 συσκευασίες άσπρα μανιτάρια
1 ποτήρι λάδι
1 κον κασέ
1 κ. σούπας πολτό ντομάτας
Αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη
Μπαχάρι, λίγο κανέλα, λίγο κύμινο
1 φύλλο δάφνης
2-3 καρφάκια γαρύφαλλο
Συνταγή
Καθαρίζουμε με μια βρεγμένη πετσέτα τα μανιτάρια,
Τα κόβουμε σε χοντρά κομμάτια.
Βάζουμε στη κατσαρόλα το λάδι να ζεσταθεί..
Μόλις ζεσταθεί το λάδι ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τα σοτάρουμε
μέχρι να μαραθούν.
Βγάζουμε τα κρεμμύδια από την κατσαρόλα και ρίχνουμε τα μανιτάρια
Τα τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν ( εδώ μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε λίγο λάδι ακόμα.).
Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και όλα τα υπόλοιπα υλικά.
Βράζουμε το φαγητό σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά της σάλτσας.
Καλή Επιτυχία!!!!!!!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου